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  A Oficina Yoga
  Na Oficina Yoga encontrará:
  :: Salas de aula amplas e com luz natural, dedicadas à prática de Yoga;
:: Instrutores com formação adequada e com vasta experiência de ensino;
:: Materiais (acessórios) de apoio à prática que possibilitam a execução das posturas de um modo seguro e ajustado à condição de cada um;
:: Um leque alargado de horários, incluindo o início da manhã, a hora do almoço e o fim da tarde;
:: Aulas para praticantes iniciados e intermédios;
:: Aulas livres dinâmicas de Yoga de 2 horas para praticantes intermédios e avançados (último sábado de cada mês, das 10:00h às 12:00h);
:: Aulas semanais de 1:30 h (sextas das 19:15 às 20:45h);
:: Aulas Pránáyáma e Yoga ao ar-livre a partir da Primavera;
:: Aulas específicas de Técnicas de Respiração, Pránáyáma e Meditação.
:: Aulas de Tai Chi Chuan e Chi Kung;
:: Laboratório de Coreografias.
 
  Na Oficina Yoga poderá ainda:
 

:: Participar nos retiros anuais de Yoga;
:: Participar nas demonstrações de Yoga realizadas pelos praticantes;
:: Participar nas actividades regulares organizadas pela Oficina Yoga;
:: Assistir a palestras;
:: Receber massagens Shiatsu;
:: Participar nas aulas livres de 2 horas;
:: Ler o boletim periódico de Yoga;
:: Utilizar a biblioteca para aprofundar os conhecimentos sobre o Yoga;
:: Ou simplesmente estar, ouvir música e observar.
 
 
 
 
 
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