A origem do Chi Kung remonta à China antiga (2500 A.C.) e era considerado uma das medicinas tradicionais chinesas.
Na china actual, é incluído como um dos principais métodos de tratamento nos hospitais e clínicas, sendo um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa, juntamente com a acupunctura, a massagem Tui Na e a fitoterapia.

"Qi" significa energia e "Gong" trabalho, logo o termo chinês "Qigong", no ocidente escrito "Chi Kung", refere-se ao trabalho da energia.

O Chi Kung é constituído por exercícios estáticos que exercitam a mente (através da meditação) e massajam os órgãos internos (através da respiração) e, por exercícios dinâmicos que eliminam tensões, fortalecem os ossos, ligamentos e tendões e exercitam os músculos.

A prática correcta do Chi Kung traz inúmeros benefícios:
:: Ajuda a regular o equilíbrio do sistema nervoso;
:: Estimula a função normal dos órgãos internos;
:: Auxilia no tratamento de problemas respiratórios, digestivos e artríticos;
:: Combate o stress;
:: Estimula a concentração;
:: Induz um estado de meditação e tranquilidade mental.